Tapio – Oplossingsgerichte Kortdurende Therapie

Soms vraagt het leven om even stil te staan. Een pas op de plaats helpt om adem te halen, overzicht te krijgen en opnieuw te zien wat er écht toe doet. Vanuit dat vertrekpunt gaan we samen op zoek naar richting: waar wil je naartoe, welke krachtbronnen zijn er al, en welke kleine stappen kunnen jou vooruithelpen?

In onze gesprekken duiken we niet eindeloos in problemen, maar richten we ons op wat werkt en op de gewenste situatie. Op jouw veerkracht, op wat je al in huis hebt, en op de steun die er wél is. Vaak voelt dat verrassend, maar tegelijk heel natuurlijk—omdat het aansluit bij wie jij bent en wat voor jou mogelijk is.

Ik breng ervaring mee in het werken met crisis en acute druk. Juist in die situaties komt het erop aan om kalmte, overzicht en houvast te vinden. Samen zoeken we naar woorden, inzichten en handvatten die helpen om sterker en met meer vertrouwen verder te gaan.

Deze manier van werken vergroot je veerkracht, prikkelt je sisu – die innerlijke kracht om vol te houden – en opent ruimte voor verandering.

Concreet kan Tapio je helpen met:

+ je zelfvertrouwen versterken
+ helder krijgen waar je voor staat en waar je naartoe wil
+ trouw blijven aan wat belangrijk is voor jou
+ omgaan met angst en stress
+ effectief reageren in crisissituaties of onder druk
+ je mentale weerbaarheid en veerkracht vergroten
+ constructief omgaan met conflicten
+ relaties verdiepen en verbeteren

When the going gets tough wil je niet op een wachtlijst belanden. Tapio streeft ernaar om binnen de 10 dagen een eerste (online) afspraak aan te bieden. Dankzij de solution focused approach zijn sessies échte gesprekken: geen eenrichtingsverkeer waarbij jij enkel vertelt en ik enkel luister. We werken concreet, praktisch en daardoor vaak ook verrassend kortdurend.

Ook één-sessie-coachings zijn mogelijk – wanneer je behoefte hebt aan een onafhankelijke klankbord, of gewoon voelt dat je sisu een boost kan gebruiken.

Meer veerkracht, een aangescherpte sisu en het gevoel opnieuw invloed te hebben op wat er om je heen gebeurt.

Tapio stimuleert de ontwikkeling van een actieve levensstijl.
Sport en beweging, contact met de natuur en tijd maken voor familie en vrienden helpen niet alleen om te ontspannen, maar dragen ook wezenlijk bij aan helder denken en mentale veerkracht. Tapio werkt samen met top(sport)artsen, physical coaches en gespecialiseerde kinesitherapeuten..